《大鲸鱼玛丽莲》

玛莉莲不喜欢游泳课，因为她的身体很胖，每次她一跳进水里，就会溅起巨大的水花。其他人看了，都会大声嘲笑她：“玛莉莲，大鲸鱼！”同学们的嘲笑让她觉得很难过。有一天，教练告诉她：“如果你试着想像自己的身体很轻，你就会游得很好……”玛莉莲决定试试看，结果……真的出现了意想不到的效果呢！

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(法)大卫·卡里/文文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

(俄)松加·布加伊娃/图文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

孙敏/译文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

宁波出版社文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

星期三是游泳日。文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

玛丽莲换好泳衣，去淋浴间冲水。文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

水太冷了，她缩起来，想少沾点儿水。然后，走到7号泳道边。文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

同学们在排队，玛丽莲总是排在最后。文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

她跳下泳池时，溅起巨大的水花。同学们在一旁叫起来：“玛丽莲，大鲸鱼！”文章源自 三年一班有声绘本 https://www.3n1b.com三年一班-https://www.3n1b.com/53660.html

玛丽莲讨厌跳水，讨厌游泳，讨厌所有的游泳姿势。

自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，她统统不喜欢。不管她做什么动作，都会引发“海啸”。她太重了。

女孩子们不停地嘲笑她：玛丽莲，大鲸鱼！

下课后，教练叫住玛丽莲：“怎么了，玛丽莲？不喜欢游泳吗？可是你游得很好啊。”

“游得不好，我太重了。”

“是你觉得自己重。”

“什么意思？”

“你觉得自己怎么样，你就会怎么样。觉得自己轻，就能学好游泳。想想看，鸟儿和鱼会觉得自己重吗？当然不会！想变轻，就要觉得自己轻。试一试吧！”

玛丽莲，边走边想：“这办法真奇怪，不过，试一试吧！”

再次冲水时，她闭上眼睛，觉得身上很热。

热、很热、热死了！

水似乎变热了……玛丽莲一点儿也不冷……就好像生活在热带丛林里！

玛丽莲从游泳馆出来时，天黑了。

她住得近，常常一个人回家。

路上，有时会碰到一些坏蛋吓唬她。比如有个男人见到她，总问：“小蘑菇，去哪儿呀？”

玛丽莲不喜欢他，不想理他，看也不看他，飞快地跑走。

今天，这个男人又出现了。玛丽莲觉得自己变成了巨人，盯着他的眼睛看。结果，男人什么也没说。

“居然有用！”

这真是个好办法。

玛丽莲躺在床上，想象自己是一只刺猬，钻进树洞里，准备冬眠。

很快，她甜甜的睡着了。

整个星期，玛丽莲都按教练说的做。

她觉得自己是袋鼠，

她觉得自己是雕像，

她觉得自己是兔子，

她觉得自己是光芒四射的太阳。

太有用了！

她高高地跳过栏杆，

她觉得打针一点儿也不疼，

她把胡萝卜全吃下去了。

艾略特注意到她了，还对着她笑……

又到了星期三。

玛丽莲走出换衣间，她觉得自己是石头，冷水就不冷了。然后，她走向7号泳道，排在同学们后面……

轮到她跳水了，她觉得自己是火箭。

结果跳下水时，一点儿水花都没有。

玛丽莲觉得自己很轻。她觉得自己是沙丁鱼，是鳗鱼，是鳕鱼，是鲨鱼。

学自由泳的时候，她觉得自己是皮艇。学仰泳时，她觉得自己是帆船。学蛙泳时，她觉得自己是潜艇。在学蝶泳的时候，她觉得自己是摩托艇。

“游得好，玛丽莲！”教练说道。

班上的女孩子们看着她，没人再喊：“玛丽莲，大鲸鱼”。

不过，贝蒂跟她说：“你游得真好，都可以从跳台上跳下来了！”

玛丽莲知道贝蒂在想什么。贝蒂以为玛丽莲不敢从那么高的地方跳下来。

玛丽莲走上跳台，看着下面的泳池。她觉得，她强烈地觉得自己就是一只大鲸鱼……

一只了不起的大鲸鱼！

一个让孩子摆脱恐惧与自卑，建立自信的故事。用轻松幽默的方式，教会孩子用积极的心理暗示直面成长中的种种考验！这本绘本还入围了2010年法国童书“不朽奖”和“儿童休闲文学奖“呢。

“玛莉莲听了游泳教练的建议，不只在游泳课的时候，想象自己是条鱼。她也将这种方法运用到了生活中……渐渐地充满了自信，也开始喜欢上自己原本的样子。当我们遇到挫折的时候，如果可以像玛莉莲一样改变自己的想法，我们也会看见一个崭新的、令人愉快的世界！此外，这本书值得每个孩子去阅读──不管是那些经常嘲笑别人的孩子，或是遭到嘲笑的孩子，相信在阅读这本书的时候，一定可以引发热烈的讨论。”——法国国家图书馆期刊